「試験まであと◯日」「夏休みまであと◯日」といった具体的な数字を目にすることは、モチベーション維持に大きな効果があります。 漠然と「そのうちやる」と考えるよりも、残された時間を意識することで、計画的な行動（締め切り効果）を促すことができます。

旅行、ライブ、誕生日、クリスマスなど、楽しみなイベントまでの日数をカウントダウンすることで、当日までの期間もワクワクして過ごすことができます。 スクリーンショットを撮ってSNSでシェアするなど、楽しみ方の幅も広がります。

レポートの提出期限、免許の更新期限、クーポンの有効期限など、絶対に忘れてはいけない日付までの残り日数をチェックするのにも役立ちます。 「まだ時間がある」と思っていても、日数に換算すると案外少なかったりするものです。